Беговая тренировка после пластики связки колена.ПКС. 18+
Всем привет! Вы на моем канале @Prokoleno — и за это вам большое спасибо! Сегодня — беговая тренировка — для меня это вторая по счету тренировка — первую я сделал под присмотром Ксении — и решили — что вторую могу сделать самостоятельно. Сама тренировка состоит из очень хорошей разминки — гимнастики — общей и дополнительной… Read More »