Tag Archives: беговая тренировка

Всем привет! Вы на моем канале @Prokoleno — и за это вам большое спасибо! Сегодня — беговая тренировка — для меня это вторая по счету тренировка — первую я сделал под присмотром Ксении — и решили — что вторую могу сделать самостоятельно. Сама тренировка состоит из очень хорошей разминки — гимнастики — общей и дополнительной… Read More »

в чем разница между бегом на высокогорье и использованием тренировочной маски мы расскажем в этом видео. Беговая тренировка проходила на высоте 1240 метров над уровнем моря на трассе чемпионата России по кросу в городе Кисловодск в курортной зоне, возле олимпийского комплекса, на склоне горы малое седло. Композиция «Big Rock — Take the Lead» принадлежит исполнителю… Read More »