Сегодня я покажу вам мою тренировку плеч. Как я тренирую одну из своих доминирующих мышечных групп. Мы будем делать жимы, махи и разведения в тренажере. Смотрите и записывайте, а потом можете проверять!
?Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/
valeron, valerii zhivukhin,
source
Iconic One Theme | Powered by Wordpress