Скачай книгу: «20 способов победить лень», которая увеличит твою производительность и энергичность: http://bit.ly/2PxkfXP
36 вопросов, которые помогут определить твое призвание + Книга «Ставь цели»: http://bit.ly/2xx0nsI
Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй»: http://bit.ly/2pofWz9
Увеличивай свой ресурс и записывайся в Мою Мастер Группу: http://bit.ly/2xBhtFN
16+
Если ты первый раз на моем канале, давай знакомиться. Меня зовут Ицхак Пинтосевич, я – почетный профессор бизнес-школы «Синергия» и эксперт в системе личного развития и бизнеса. Более того, я опытный победитель лени.
Что такое лень? Лень – наш главный враг! Это – ярлык, за которым кроется отсутствие энергии. Почему так происходит? Расскажу в этом видео.
Второй метод по борьбе с ленью смотри тут: https://youtu.be/LNWg9LKQEaU
Третий метод смотри тут: https://youtu.be/uaileCo1a5c
На самом деле у нас три мозга! Во-первых, инстинктивный мозг. Он управляет простейшими физиологическими процессами в теле. И если ты постоянно оставляешь его в зоне комфорта – мало движения, мало спорта, он деградирует.
Во-вторых, мозг эмоциональный. Он отвечает за то, чтобы получать простейшие удовольствия от жизни – желание еды, тепла, секса. Он хочет избегать стресса и ведет тебя простейшим путем развития. Но есть рациональная часть. И это наш третий мозг. Он напоминает о том, что нужно развиваться. В противном случае – будет мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
А как развиваться? Как побороть лень!? Вот ответы:
1) прочувствуй свой инстинктивный мозг. Выходи из зоны комфорта в зону напряжения. Но осторожно, не резко – чтобы включился режим адаптации. И поможет тебе фраза: «Действуй! Я знаю, ты можешь! Нет границ, нет невозможного. ТЫ МОЖЕШЬ!»;
2) разбивай свои задачи на маленькие части. Используй систему планирования: «Минимум-100%-максимум»;
Пиши в комментариях свой способ, как победить лень?
Регистрируйся в проект Тотальная читка: http://bit.ly/2OEUW2m
Подписывайся на канал и следи за новостями:
http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich
Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems
Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/
source