Tag Archives: валерон

Сегодня я покажу вам мою тренировку плеч. Как я тренирую одну из своих доминирующих мышечных групп. Мы будем делать жимы, махи и разведения в тренажере. Смотрите и записывайте, а потом можете проверять! ?Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/ valeron, valerii zhivukhin, source

Сегодня мы приготовим для вас самую вкусную шаверму, смотрите и повторяйте за нами! ?Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/ valeron, valerii zhivukhin, source

Сегодня мы обсудим с вами низкоуглеводную диету: что это такое, для чего она нужна и как ее правильно использовать??Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/ source

Сегодня подробно разберем тренировку плеч с «Русским Танком» Сергеем Зебальдом. Обсудим нюансы техники, адаптации тренинга под себя и методики интенсификации FST-7. Понравилось видео? — ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ! source

Я уже снимал вам одно видео по теме: Лечения Геморроя, около двух лет назад, многие просили более подробного видео с полным Руководством — ЛОВИТЕ, Детально! Понравилось видео? ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК! ?Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/ source

Сегодня мы составим полноценные обеды, ужины и перекусы для 80 кг бодибилдера на неделю, чтобы в них было все самое необходимое! Завтраки качка на неделю в этом видео: Понравилось видео? ПОДПИШИСЬ! source

Сегодня мы рассмотрим самые необходимые лекарства для качка: препараты для восстановления и регенерации печени, препараты для улучшения иммунитета и абсорбенты для быстрого восстановления после отравлений! ?Я в Инстаграме: https://www.instagram.com/vtestosterone/ source