Выходы силой. Перезагрузка. Серия 2 — Михаил Копытин

By | 17.02.2018



17.02.2017
Прошла неделя.

Делать выходы было легче, в этот раз 11 раз за 1 мин 05 сек.

После 10 раза людей послали за ковриками и они, не обращая внимания на то, что я где-то там болтался на турнике, хотели головами мне по ногам настучать 🙂

В прошлый было 13 раз, но за 3 мин 54 сек.

И по самочувствию разница большая — в прошлый раз я находился на турнике в общей сложности целых 5 минут 25 сек, и чувствовал себя измотанным когда спрыгнул, а в этот все упражнение заняло 1 мин и 20 сек и я был, что называется, бодрячком.

source