Как победить лень. СПОСОБ №2. Рекомендации Ицхака Пинтосевича | 16+



Скачать книгу: «20 способов победить лень», которая увеличит твою производительность и энергичность: http://god777.org/pdf

36 вопросов, которые помогут определить твое призвание + Книга «Ставь цели»: http://bit.ly/2ORlSPF

Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй»: http://bit.ly/2Nzxwty

Увеличивай свой ресурс и записывайся в Мою Мастер Группу: http://bit.ly/2CAY398

16+

Про тебя еще не пишут в Форбсе? Тебе просто мешает лень. И мы ее победим!
Я, Ицхак Пинтосевич, эксперт в системном развитии личности и бизнеса и человек, который победил свою лень расскажу тебе ВТОРОЙ метод борьбы с ленью.
А ПЕРВЫЙ метод смотри тут: https://youtu.be/F3FzlMMUYfE

Итак, в прошлом видео я анонсировал конкурс на лучший совет в комментариях по борьбе с ленью. И теперь я выбираю из них 20 лучших. И на каждый ВАШ совет записываю ОТДЕЛЬНОЕ видео.

Итак, способ №2!
Представь себя максимально ленивым. Ты лежишь, ничего не делаешь. У тебя цели, планы, возможности… Но тебе лень их достигать.
Начни с зарядки! Спорт поможет активизировать жизненную энергию. Тебе понадобится три простых шага:
1. Визуализация. Представь картинку, как будет ПЛОХО, если ты не победишь свою лень (вес увеличивается, тело становится дряблым, лицо — зеленым, с угрями). И тут же сразу вторую картинку, как же будет ХОРОШО, если ты сможешь победить лень (ты бежишь, твое тело спортивное, подтянутое, ровный цвет лица). Сопоставляя эти 2 ситуации ты сразу поймешь, к какой “картинке” двигаться.
2. Наполниться кислородом. После визуализации выполни 30 глубоких вдохов.
3. Действие! Встань и выполни несколько простых упражнений — поотжимайся, поприседай, выполни подходы на пресс…
Поздравляю, в этом конкретном случае ты победил лень.

Друзья, я продолжаю конкурс на ваш лучший совет, как побороть лень. До конца октября пиши в комментариях в первом видео ( https://youtu.be/F3FzlMMUYfE )свои способы борьбы с ленью. 3 победителя получат приз — участие в программе “Действуй, удвойся”. Это программа — онлайн-тренинг-соревнования, которая длится 30 дней. За это время человек переходит на совершенно новый уровень жизни! А после тренинга “Действуй. Удвойся” получает годичную подписку, попадая в мастер-группу выпускников. Для них я записываю каждую неделю новое видео о новых знаниях и советах!

Подписывайся на канал, впереди тебя ждет много новой информации. И уже в следующем видео расскажу о методе Рея Далио — как стать лидером, как включить других людей? Уже скоро! До встречи.

Действуй. Я знаю, ты можешь!

Регистрируйся в проект Тотальная читка: http://bit.ly/2CEDJ6w

Подписывайся на канал и следи за новостями:
http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich

Facebook: https://www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems
Instagram: https://www.instagram.com/isaacpintosevich/

source

2 Всего смотрели 1 Сегодня смотрели

26 thoughts on “Как победить лень. СПОСОБ №2. Рекомендации Ицхака Пинтосевича | 16+

  1. Наталья Цысь

    Лень… Иногда и полениться охота , но когда впадаешь в это состояние- мимо тебя начинают с бешеной скоростью "пролетать" поезд твоей жизни и он совершенно пуст и обесцвечен.. Высаживаю ЛЕНЬ на первой же остановке и впускаю в вагоны любовь , радость, новы знакомства, трудности. Иду к "штурвалу" и вперед!!!! Вперед к новым целям!!!

  2. Eva Platon

    Ицхак, Вы такой классный))) В каких то ваших видео вы говорили что с утра принимаете 30 сек. ледяную ванну, так хотелось бы поподробнее о ваших секретах вечной молодости и активности + о религиозных ваших запретах касательно сексуальной тяги к другим женщинам, в чем фишка?? для чего нужно это воздержание?? может это тоже вас наполняет дополнительной энергией?

  3. Вася Лужаниця

    Побеждаю лень следующим образом👇🏻

    У меня есть вещи, которые я ХОЧУ, и есть те, которые НАДО СДЕЛАТЬ. Я не разрешаю себе получить те вещи, которые хочу, пока не сделаю рутинных дел, которые запланировал ранее☝🏻

    Простой пример: я сейчас учу китайский язык (это то, что мне нужно делать каждый день) и мне хочется смотреть видео Ицхака (это то, что мне нравится делать каждый день). И я ставлю себе ограничение — пока не пройду один урок по китайскому в книге, видео не посмотрю. То есть, очередной вдохновляющий контент от Ицхака — это моё вознаграждение за проделанные усилия.
    Вот так побеждаю лень 😁

    Instagram для связи @vasia_chinaman ✌🏻

  4. Сергей Колодий

    Лень и моя главная проблема. Есть такая мысль, что лень, это просто отсутствие привычки, когда есть привычка делать что-то, то становиться даже стрёмно, когда не сделаешь.
    Сейчас пробую такой способ борьбы с ленью (он же — выработка привычки):
    Сказал супруге, что буду закаляться 21 день, если не пропущу, веду её в лучший ресторан) Ну вы понимаете, да, что у меня появился контролер, который не даст спуску?
    Убиваю двух зайцев:
    1. Задекларировал свои намерения (как то не хочется прослыть пустословом);
    2. Получил наставника.

  5. Марина Кохан

    Ицхак, во всех видео Вы советуете делать 30 глубоких интенсивных вдохов и показываете их и в достаточно быстром темпе. Позвольте посоветовать Вам подумать о том, что такое дыхание может ухудшить состояние здоровья у некоторых людей. Например, вызвать приступ эпилепсии у эпилептиков. Люди с любыми заболеваниями могут заниматься бизнесом. И это нужно учитывать. Потому пишу Вам как врач.
    Успехов! У Вас замечательные тренинги!

  6. Леонид И

    Ицхак, привет! Расскажите про способ привычки/навыка, как способ борьбы с ленью… делать необходимое дело каждый день в течение 25-40 дней, пока это не войдет в привычку, полезную привычку)

  7. Alex shi

    Ицхак, 19$ в месяц это слишком много для ленивого человека.
    Надо чтобы был доступ в группу хотябы с минимальным набором функций.
    Хотябы на первое время.

  8. GRIFON BLEYZ

    Благодарю, Ицхак Пинтосевич! Случайно попала ко мне в руки ваша книга ЖИВИ! Каждый день живу по 7 заповедей энергии и здоровья, которые настолько вы чётко написали в своём книге. БЛАГОДАРЮ!!!

  9. Мария Деригина

    Уверенна, что главный враг — лень есть у каждого человека, только не все в этом имеют смелость признаться, даже себе. А когда ты осознаешь и признаешь ее, то остается только ее преодолевать, а это ежедневная кропотливая работа!

  10. вадик ва

    Побеждать лень представлять что жизнь пройдет и будет вечное настоящее настолько хорошее что нельзя представить ты будешь с Богом ,и все будет хорошо
    А твоя жизнь это лишь короткий путь к этому ,и как провести время ожидания хорошо или плохо решать тебе )

  11. Марина Иванова

    Хочу учавствовать в конкурсе . 1- что касается спорта. Предлагаю просто сразу встать, и начать с аэробных упражнений( не долго думая, 20 прыжков на месте ) потом обязательно втягиваешься

  12. РЕАЛЬНЫЙ БИЗНЕС

    У меня все просто! График плотный — бизнес, съемки на канал, поэтому использую следующее:
    1) есть список целей на 3 месяца и артефакты, которые я себе позволю после их достижения. Это очень повышает работоспособность и снижает усталость и лень. Здесь правда важно правильные цели и артефакты ставить. Я об этом на канале у себя ролик записывал.
    2) Если все таки лень или усталось взяли верх — значит эффективность действий снизилась. ПОэтому я себя не насилую и иду спать. Я практикую полифазный сон и отлично высыпаюсь за несколько часов, посде которых как будто перезарядился.
    Для меня как предпринимателя и блоггера это очень полезные навыки!

  13. Andrey Dev

    Я пользуюсь таким способом:
    Я представляю идеальную версию себя и ассоциирую действие с лучшей версией(если я сделаю это, то я стану лучшим), обычно очень заряжает

  14. Татьяна Яблуновская

    Здравствуйте Ицхак! Я думаю человек которому лень находится в таком состояние из-за уныния,может он пережил несколько неудач, ему внушили что у него не получается ничего, и он думает,да знали бы вы мою жизнь? а может какое-то чувство вины или он в одном и том же каждый день и не видит выхода, я думаю может такому человеку надо думать так что он уже является тем кем хочет здесь и сейчас, потому что заставлять себя не каждый хочет. Например : я бизнесмен я держу ровно спину,разговариваю уверено или я здоров и поэтому я бегают, делаю зарядку,и так далия,это мой образ жизни и я такой, я так живу,поэтому я сейчас это делаю и всё,очень верю что поможет, благодарю вас за ваш позитив и помощь людям!!! ЭТО ЗДОРОВП

Добавить комментарий